過去の記事一覧
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当院来院者のお住まいエリア：かなり遠くから来院される方がいらっしゃいます
矢作治療院に矢板市以外からも多数ご来院いただいております。ご来院されたお客様のお住まいエリアは下記の通りです。
２００７年開業（日本橋時代）以…
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当院来院者のスポーツ種目
当院にご来院いただいた方のスポーツ種目は下記の通りです。
プロ、アマ、学生、趣味、そして過去に熱中したスポーツを申告してもらっています。
なお、このリストは日本橋時代のものです。
矢板で…
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出張治療承ります
現在、治療院がある矢板市から半径５０ｋｍ圏内で出張治療を承っております。
矢板市から北であれば黒磯、東であれば大田原市の東側まで、南であれば宇都宮市の南側、西であれば今市、日光、鬼怒川温泉あたりまで…
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健康な軀（からだ）は「正しい軀」に戻していくことから始まる
「健康な軀」は「正しい軀」
「健康であればこそ、人生楽しく過ごせるものです」と言われたのは、大先輩のDr.コパさんでした。銀座でお会いした時にそのようにお話…
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矢作治療院へのアクセス
[map address="栃木県矢板市玉田416-21" width="100%" height="800px" api="AIzaSyBgEHbtmACISAMut-Wqu2OUqPPhGG…
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矢作治療院は「治すところ」です！
矢作治療院院長の矢作晋は、
「あん摩マッサージ指圧師」
「鍼師」
「灸師」
の国家資格を持つ有資格者です。
また、日本スポーツ協会のAT（アスレチック・トレーナー）の資格…
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矢作式ストレッチ体操とは・・・
矢作式ストレッチ体操は、父（矢作義孝）が多くのストレッチ体操の中から、良い部分を取り入れ、無駄を無くし、シンプルに仕上げたものです。とても簡単でありながら、抜群に効果があります。世に出て…
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腰痛によく効く八つの体操
矢作式ストレッチ体操① 足関節
１．足の指の関節運動
まず、仰向けになり足の指の関節運動から入っていく。足の指を手を使わずに３０秒から１分間屈伸させる。屈伸…
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腰痛によく効く八つの体操
矢作式ストレッチ体操② 膝関節
今回は膝関節の内側及び外側半月板の調整法です。
４．膝を外側に曲げる
足をまっすぐに伸ばして背骨を整えます。
片方の膝を…
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腰痛によく効く八つの体操
矢作式ストレッチ体操③ 腰ひねり
腰のねじれを正します。
６．腰をねじる
まず、両足の足をまっすぐに伸ばす。その場合、頭からまっすぐ一直線になるようにしま…
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腰痛によく効く八つの体操
矢作式ストレッチ体操④ 膝抱えとバンザイアイロン体操
７．両膝を抱える
両膝を腕で抱えて体全体を調整する。ゆっくりと、十分に腰をしぼって息を…
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体のゆがみを治す七つのストレッチ体操
矢作式ストレッチ体操⑤
体の歪みを矯正するもうひとつの有効な方法は、筋肉を伸ばすストレッチ体操をすることで、この矢作式は末梢伸展法である、指先に神経（意識）を集中させ…
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お問合わせ
矢作治療院では、皆様からのご質問、ご意見などを受け付けております。
何かご不明な点がありましたら、ご遠慮なくお問合わせ下さい。
なお、仕事の関係上、お返事が遅くなることがありますので、ご了承下さい。
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スポーツで怪我や故障が多いのは、カラダの歪が原因です
私は、プロ野球のトレーナーを２１年やってきた経験から、スポーツでの怪我や故障、障害が多いのは「カラダの歪み」が原因であることがほとんどだと確信しています。もちろんの…
矢作治療院
〒329-1577
栃木県矢板市玉田416-21
コリーナ矢板 E-1133
TEL: 0287-48-6848
Mail: tryahagi@yo-ake.com
営業時間、施術料金等は「ご案内」ページでご確認ください。よろしくお願いします。
＊院長はワクチン非接種者であり、当院はマスク自由です。その旨ご理解ください。
特集記事
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腰痛・膝痛・スポーツ障害など痛みでお悩みの方へ
〜矢作治療院にお任せ下さい〜
普段から姿…
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矢作治療院へのアクセス
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当院来院者のスポーツ種目
当院にご来院いただいた方のスポーツ種目は下記の通りです。
プロ、アマ、…
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